整骨院　誓志（温活サロンココロサク併設）

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おはようございます(^^)/

院長の鶴田誓志です。

カープの黒田選手も引退になりましたね・・・前回と似たような内容になりそうなので
この辺にしときます(;´･ω･)(笑)

出水ツルマラソンまで１週間をきりました。ランニングシューズもかわいそうな感じになってきたので、
購入しました。




少しそこが厚いのにしてクッション性のあるのにしてみました。重いですが疲れ方が違いますね(＾◇＾)いい感じです☆
フルマラソンではどうなるか楽しみです♪

今回シューズの大切さを痛感しました。ランニングはシューズがダメになるとケガをする！いつも走ってる距離だからと
思っていても、シューズの劣化があると走ってる衝撃に足が絶えれなくなるんだと体感しました。
皆さんもお気を付けください。

さっ！ツルマラソンまで調整頑張ります(^^♪

今日も１日元気に頑張りましょう(^_-)-☆

http://s-chikashi.com/
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