整骨院　誓志（温活サロンココロサク併設）

おはようございます(^^)/

院長の鶴田誓志です。

今日は雨ですね(;・∀・)こんな天気に負けないように元気にいきます！

さっ！今朝起きてなんか体がだるいなと思いました・・・














あっ！昨日の夜食べ過ぎていました(;´･ω･)




食べ過ぎ・飲み過ぎは内臓に負担をかけて、寝ている間も動いている為体のだるさに
繋がっていきます！食事は腹八分が良いですね！最近何をしても疲れが取れない、
しんどいなという方は食生活を見直すのも良いですね('ω')

私は今日の夜見直します( ;∀;)(笑)

今日も１日元気に頑張りましょう(^_-)-☆


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