整骨院　誓志（温活サロンココロサク併設）

こんにちは(^^♪

今年も走ってきました。出水ツルマラソン!!
去年は選挙の関係で中止になり2年ぶりの開催でした。


毎回思いますが、この時期の出水の朝は寒い・・・吐く息が白かった(;・∀・)


息子と妻も来てくれました。朝早くから連きあってくれました(^▽^;)


何人集まったかはわかりませんが、例年より参加者が多かったようです。


つるのしんとパシャリ☆

で、マラソンはどうだったかと言うと伸びしろはあるのですが、練習不足という言い訳の自分の甘さのかいもあり
4時間40分(;^ω^)前回のツルマラソンは4時間28分だったのですが・・・
3時間台に早くいきたいなと言いながら、2年経ちました(;´Д｀)・・・まぁ気長に頑張ります(笑)


うちの患者さんのSさん。2回目のマラソンで3時間40分!!すごいです( ;∀;)
自分に負けないようにのんびりとマラソン頑張ります♪


http://s-chikashi.com/
整骨院　誓志
https://kokorosaku.com/
温活サロンココロサク
こちらもご覧ください☆